三个月的宝宝正处于感知觉飞速发展的关键期，进行科学、温和的早期启蒙，能为他们的认知、情感与动作发展奠定坚实基础。此阶段的早教核心并非“教学”，而是通过充满爱意的互动与丰富的感官刺激，促进其大脑神经元的连接，同时密切亲子依恋关系。
视觉训练是此阶段的重中之重。宝宝开始能追视移动物体，并对对比强烈的图案产生兴趣。家长可以使用黑白或红黄蓝等颜色鲜艳的卡片、缓缓移动的摇铃，在宝宝视线20-30厘米处缓慢移动，引导其追随注视。每天进行几次短暂的练习，能有效刺激视觉发育。
听觉与语言启蒙同样不可或缺。家长应多与宝宝面对面，用轻柔、夸张的语调进行“对话”，积极回应宝宝发出的任何咿呀声。播放舒缓的古典音乐、童谣或模仿自然界的声音（如流水声、鸟鸣），都能丰富宝宝的听觉体验。著名的蒙台梭利教育法就特别强调早期语言环境的重要性，认为成人有意识的语言输入是儿童语言发展的关键。
大动作与精细动作的培养需顺应自然发育规律。鼓励宝宝在清醒时多进行俯卧抬头练习，这能强健其颈背肌肉。为宝宝提供安全、洁净且易于抓握的玩具，如柔软的摇铃或牙胶，锻炼其初步的抓握能力。触觉探索也极为重要，让宝宝感受不同材质布料（棉、丝绸、毛绒）的轻柔触碰。
需特别注意的是，任何早教活动都应以宝宝愉悦为前提，每次时间不宜过长（几分钟即可），避免过度刺激。国内多位育儿专家，如北京协和医院儿科专家在公开讲座中曾指出，过早、过度的技能训练可能违背婴幼儿身心发展规律，而充满安全感的陪伴和顺应天性的引导才是最佳“早教”。让早教融入日常的照料、抚触和游戏之中，才是对宝宝成长最有益的滋养。
内容非常详实专业，特别是关于避免过度训练的观点很中肯，对新手父母很有指导意义。
图片提示词描述的场景很清晰，让人能立刻想象出互动画面，视觉和动作训练的方法很实用。
强调了早教的核心是亲子互动和感官刺激，而不是功利性的学习，这个理念非常认同。
将各发展领域分开阐述，条理清晰，给出的方法简单易行，适合家长在家操作。
提到了蒙台梭利等理念和专家观点，增加了可信度，同时保持了中立，没有推销特定产品。