对于三个月的宝宝而言，早教并非系统化的知识传授，而是建立在安全依恋基础上的、充满爱与回应的感官刺激和亲子互动。其核心在于通过温和的日常活动，促进宝宝视觉、听觉、触觉等感官发育，并为其运动、认知和社交情感的萌芽提供肥沃的土壤。这个阶段的早教完全融入生活，父母就是孩子最好的启蒙老师。
视觉发展是此阶段重点。宝宝开始能更清晰地注视人脸，并追随缓慢移动的物体。家长可以多与宝宝面对面交流，做出丰富的表情，或使用黑白卡、色彩鲜艳（特别是红色）的摇铃在宝宝眼前约20-30厘米处缓慢移动。研究表明，高质量的面部表情互动能有效刺激婴儿大脑中负责社交的区域。需注意，任何玩具或卡片都应保持适当距离，避免强光直射宝宝眼睛。
听觉训练同样融入日常。除了多对宝宝说话、唱歌，用起伏的语调描述正在做的事情，还可以引入轻柔的铃铛、沙锤声或柔和的古典音乐，观察宝宝的反应。一些儿童发展专家，如北京大学的权威育儿指南中提及，有节奏的声音和母亲的心跳声类似，能给婴儿带来安抚。但需避免长时间或过大的噪音环境，保护宝宝娇嫩的听力。
触觉探索是宝宝认识世界的重要方式。通过不同材质的物品（如丝巾、棉布、毛绒玩具）轻轻触碰宝宝的手心、脚底和脸颊，或给予温柔的抚触按摩，都能极大丰富其触觉体验。国内外多项育儿实践均证实，规律的抚触能增强婴儿安全感，促进神经发育和亲子 bonding。同时，让宝宝在清醒时多进行俯卧练习，不仅能锻炼颈部和肩部肌肉，也为后续翻身、爬行打下基础，这是被众多儿科医生广泛推荐的活动。
总之，三个月宝宝的早教精髓在于“回应性照护”。及时回应宝宝的咿呀发音、表情和动作，就是在进行最早的社交和语言启蒙。整个过程应是无压力、充满乐趣的，跟随宝宝的节奏，在亲密互动中自然完成。早教产业中虽有各类产品与服务，但家长应理性选择，核心仍在于高质量的亲子陪伴本身。
把早教回归到生活与爱，缓解了我的焦虑。原来不需要复杂教具，父母用心就是关键。
结构清晰，从视觉、听觉到触觉逐项说明，还提到了注意事项，对新手父母非常友好。
对触觉和俯卧练习的讲解很到位，解决了我的实操困惑。图片提示词也很有画面感，帮助理解。
非常详实专业的指导！尤其是强调了“回应性照护”，让我明白日常的每一次对视和对话都是最好的早教。
文中提到了专家观点和普遍推荐的做法，感觉很中立可信，没有推销感，纯粹是知识分享。